日記
日記や短文です。
日付は、下がいちばん新しいもの。
［2010年11月下旬]
11月16日（火）
くらすことの「冷えとりお茶会」の日。
真美さんと待ち合わせして、一緒に行く。
緊張しないように、と思うと、緊張するので、
感情をてきとうに、野放しにしておく（笑）。
昔何かで、
「自分の実力以上に見せようとすると、緊張する」
と何かで読んだ気がして。
ヘタにやろう、と思うくらいで、ちょうど伝わるらしい。
ずっとひとりで喋る講演会ではないし。
それより、私と話したいという方がいらっしゃることが、不思議…。
藤田さんや、スタッフの方の挨拶から始まって、
２回とも、みなさん、よく話してくださってよかった。
お子さんの冷えとりのことなど、
私ではわからないことも、うちではこうしてます、と聞けたり。
テーブルを囲んで、お話するだけなのだが、
あれこれ答えていたら、
なんか頭に血が上って、ぽーっとしてしまった…。
やはり舞い上がっているよう。ははは。
＊＊＊＊＊＊＊
真美さんのお菓子は、
「からだを冷やさない、わたしのおやつ。」にもある
「りんご白玉 黒糖しょうが蜜」。（多少レシピは違うみたいだけど）
いやー、おいしかったな～！
そして一緒に来てくれた赤ちゃん、小さなお子さん、
みんな、いい子にしてくれていた。
（なので、畳のスペースから、聞いてくださってたお母さんも）
１回目と２回目の間には、
スタッフの方がつくってきてくださった
マクロビ的なお弁当をみんなで食べて、幸せだった…。
まあ、そんなこんなで、なんとか終了…。
冷えとりのことは、
小さな疑問があったら、進藤さんの本を読み返してみたりして、
あとは、ただゆったり続ける、ということでしょうか。
お茶会の話の内容を細かく書くと、
微妙な言い回しでも、ちょっと確定的に見えたりして、
どうかな…と思うので、書きません。
でも、いつも書いたりしてるようなことですので…。
ありがとうございました、みなさま。
11月17日（水）
昨日のことで気が抜けたのか、
朝6時に、くにぞうに玄米おにぎりをつくって、送り出した後、
昼過ぎまで寝ていた…（笑）。
11月18日（木）
ヨガの後、久々にカワハラが仕事じゃなく、来れたので、
「歩こう会」。
しゃべりながら歩くと、
知らないうちにどんどん歩けてしまってるので、
お友達同士で、おすすめ。
2、3駅分くらい歩いて、お茶したら、もう夕方なので、そば屋へ。
明日カワハラ誕生日なので、前祝い。
おいしいおそば屋さんって、最高…。
メニューは、冷えとり的にも、いいんじゃないかな。
11月19日（金）
キウイをたくさん送ってもらったので、刻んで、
ちょっとの、きび糖と煮てみる。
おいしくて、すぐ食べてしまった（笑）。
夕飯の一品。
鶏と大根のスープ。
いつもの昆布しいたけ出汁に、鶏もも肉、大根入れて塩味で煮ただけ。
冬には、なんともおいしい。
11月20日（土）
わりとちゃんとしてるほうの、朝ご飯。
（そうじゃない時は、ただ卵かけごはんの時もあるし、
チーズトーストの時もあるし）
ほうれん草のしっぽは、
この季節に茹でると、甘くておいしいですね。
11月21日（日）
のびのびになっていた
テレビの「エコポイント」の申請を、くにぞうがやってくれた。
その前に、ビックカメラに問い合わせたら、
今、その申請の窓口に1時間待ちくらいの人がいるらしいので、
恐ろしくなって、
ネットから申請書を出して、自分達でやったのだった。
今、なにごとも大行列なのですね…。
そういえば、こないだビックカメラの新宿店に
夜７時頃、ブルーレイのディスクを買いに行ったら、
テレビ売場の待ち人数、56人でしたけど…。
ご、ごじゅうろく…？
閉店時間に間に合う…？
11月22日（月）
仙台で行われる、
楽天の「ファン感謝祭」に、くにぞうと前日から泊まりがけで行く。
宿泊するホテルのプランに、
記念価格みたいなすごく安いエステがあって、
（普通のプランとの差額を引き算したら、
たしか3000円？くらいで受けられる計算に）
ふたりとも、やってもらうことにする。
エステは、以前本にも書いたように、
よいとは思うのですが、
体に対して根本的に継続するものがないように感じて、
高いので、ほぼやってない。
それだったら、そのお金でシルクの何かを買いたい、みたいな…（笑）。
でもやってもらうと、気持ちよくて、ぐーっと寝てしまう。
全身のマッサージのようなもの。
やってくれた方、ありがとうございました～。
その後、
地元の雑誌で知って、数年前に行った和食屋さんへ、再び。
もーーー、ほんっと、なにもかも、おいしい…。
イカの塩辛とかでも、全然違う味わい。
以前より、さらにおいしくなっているようで、感動して帰ってきた…。
11月23日（火・祝）
なんと雨模様になってしまった「ファン感謝際」。
ものすごく寒いし、屋外で何時間も過ごすので、
ふたりとも重ね着、重ね着の、超重装備で乗り込む。
こんな雨で、しかも最下位なのに、ファンって、ありがたいのう～。
みんな傘を差して、ぞくぞくと集まってきてて、
ぎっしりの人で、うまく通り抜けられないところもいっぱい。
楽天のDJ古田さんと、サンドウィッチマンが司会の、
オークションのトークを堪能。
マー君、鉄平、草野、永井、武司と間近で見れた。
サンドウィッチマンは、楽天好きだし、やっぱり超おもしろい…！
後でスポーツニュースを見たら、
岩隈も普通に一般の人と足湯に入って、サインしたり、
キャッチボールをしてあげてたみたい。
こんなポスティングの微妙な時期に。えらいなー。
昼前に、雨も上がる！
しかし、毎年お昼を買うに並ぶのが、一苦労…。
すぐ買えるお弁当はすでに完売だし、
ぜんぜん時間内に買い切れない。どーにかしてー。
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午後からの「おもしろ紅白試合」では、
おとなしいキャラの鉄平が、片方の監督にさせられてて、
地味にぼそっと告げる、大胆な采配がおもしろかった…。
最後は「代打オレ」で、
ヒット打ってた。かっこいー。
Goingの亀梨君も来てて、場内沸いていた。
マー君と武司を打ち取った亀梨君の投球、はんぱなし！
（嶋は、打っちゃいましたけど）
最後に、小坂の引退のセレモニーが。
挨拶も、「…いただきまして」とか、「…たまわり」みたいな、
固すぎる結婚式のスピーチみたい（笑）で、
小坂らしくてよかった…。
そして、胴上げが！
軽いから、すごくきれいに上がっていた（笑）。↓
最後の最後に全員が場内一周する時、
小坂は、小さいお子さんふたりと場内を回ってて、花束を受け取ったりしていた。
みんなが引き上げた後も、
あちこちの席から、熱い小坂コールが止まらなかった。
ほんとにありがとう…。
新幹線の時間があるので、走りに走って、タクシーを止め、飛び乗る。
めっちゃギリギリ…。
あーーーーー、来れてよかったな。
11月24日（水）
こないだ扉にも書きましたこと。
「ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん」
の台湾版が発売になったようで、宅急便で届きました。
イラストのそばの、私の字も、全部小さい漢字になってる…！
すごいー。不思議だな。
でも、かわいい…。
表紙は、こちらの管轄外みたいで、
すごく違うものになってますが、ほっこりしてます。
11月25日（木）
今日も先週に続き、ヨガの後、カワハラと「歩こう会」。
今日は、違う方向に歩き出してみる。
わりと近所なのに、知らない公園とか、散歩コースがあって、すごく新鮮。
また違う茶店にたどり着き、
「今日は、さすがに、もう解散しようかね」と言っていたのだが、
出たら、
「あれ、おなかすいてる…（笑）？」ということになって、
また別のおいしいおそば屋さんへ。
朝9時半から、夜9時半まで、12時間一緒コース。先週も。
よく喋ることあるよなあ…。
11月26日（金）
マスミツケンタロウ君の
アノニマでの展覧会、「picture book」へ。
今日しか来れないと言っていたカワハラと、現地で会う。
くまちゃん、華順さんとも会った。
いつもの靴の展示会ではなく、
マスミツ君のアートで埋め尽くされた会場。
かっこいい…。外国のギャラリーのような感じがした。
揺れる鳥のDVD「bird songs」も流れている。
（↑このページから、サンプル画像も見れるようなので、ぜひ。
ほんとにきれい…）
大きい鳥や、牛のオブジェなど、
「これ、ホテルとか、ミュージアムに置いたら、すごくかっこいいよね…」
とマスミツ君に伝える。
「ねじまき雲」さんのコーヒーや、
セトキョウコさんのロールケーキも、とびきりおいしかった…。
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そっから、みんなで吉祥寺の「キチム」の中にある
食堂「ウラニワ」へ。
ここは、クラムボンの原田郁子さんが、つくられたところのよう。
カワハラや、くまちゃんは、
オープニングやイベントのお手伝いもしていたりで、
何度も来ているが、私は初めて。
今日は、くまちゃんがお友達と食べるのに、みんなで合流させてもらった。
元クウクウのあった場所で、素敵な店内になっていた。
そいでもって、なんでも、かんでも、おいし！
びっくり。
すりおろしにんじんが入ったドレッシングのサラダとか、
もやし入りのチャンプルとか。
特にオムライスは、黒米だったと思うけど、
独特の味わいがあって、名物のようでした。
その初めて会ったお友達も、すごくいい方で、
楽しく、たらふく（←いかん、いかん、が、たまにはよかろう…）、
笑って、食べた。
みなさまも、吉祥寺に来られたら、ぜひ。
11月27日（土）
買ってから、ずっと食料の棚に入ったまんまだった
レンズ豆を、トマトスープに入れてみる。
戻さずに、ただざーっと入れたらいいので、便利！
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そして、こないだ展覧会で買った
くまちゃん（くまがいのぞみさん）のグラタン皿で、
ついに焼くお料理を。
なかしましほさんの、
「おやつですよ」（文芸春秋）の中の「むちむちクラフティ」。
バナナが焼きこまれた、プリンのような、グラタンのような。
途中でラム酒がないので、買いに行くという、おまぬけぶり、
＆うちのレンジオーブンの火力が弱くて、
本に記載された時間より、かなり長く焼いてしまったが、
なんとか、できた模様…。
きゃーー。グラタン皿、かわいい～。
あ、ほんとうは、もっときれいな、
独特の青色なんですけど。（←この作品集で色、ご覧ください）
ライトとカメラの加減で、すみませぬ。
そして、中はこんな感じ。
うんま～。
他の果物や、さっと火を通したかぼちゃ、さつまいもなどを入れてもいいそう。
やってみたい。くにぞうも、むっちゃ食べていた。
この「おやつですよ」という本、おいしそうなものばかりなうえ、
後ろのほうの、辞書的な見え方の
「おやつですよ失敗百科」が、ふざけてて、おかしすぎる…。
しほさんて、おもしろいなー。
11月29日（月）
「ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん」が3刷、
「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」が10刷、
という、うれしいメールが来ていた。
ただ感謝。
11月30日（火）
えー、ホシノ天然酵母のパン、
こないだから、
毎週１回、5週にわたって２斤ずつ焼きました！
ちょっとわけあって、
たくさんの人にあげるために。
でも、ほんとに、すごく
よろこんでもらえたようなので、よかった。
私より、くにぞうがこねるほうが、
腕力があるせいなのか、手が温かいのか、
仕込む時、生地が柔らかくなる気がする。
そのせいか、確かではないけど、
以前より、よく膨らんで、パンの背が高くなっているよう。
今は冬なので、毎回
夜寝る時、生地をじんわりあたたかくして発酵させるため、
ステレオの上に載せて、スイッチオンにしていた。
が、
２斤だと、ステレオの上では狭くて、２つボウルを置けないため、
片方は、
もう捨てる予定だった、旧スカパーのチューナー（小型）の上に（笑）！
たいへん役に立っています…。
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くにぞうが遅く帰る時の、おかず。
夜遅いので、野菜中心に。
手前のは、しらすと茹でた春菊を、甘酢和えにしてみた。
しらすの塩気があるので、調味料はみりんと酢だけ、だったのでは？
わりといけました。
奥は、カボチャ煮、白菜漬け、昆布の煮たの。
（このカメラ、横から撮ると、後ろがボケますね。
簡単なカメラとは言え、そこは一眼だから？ なにやら、かっこいい…）
この後で、ひとり分のうどん鍋だったかなー。
