日記
日記や短文です。
日付は、下がいちばん新しいもの。
［2012年10月]
10月2日（火）
越してきてから十数年、
ずっと使っていたシャワーヘッドが、
割れてしまったのか、横からどっと水が噴き出すように。
ネット検索して、下記のを買ってみました。
「節水ストップシャワーヘッド レイニー ホワイト PS303-80XA-MW2」。
前のも、節水するタイプだったのだが、
この新しいのの、節水具合がどのくらいなのかは、
レビューを書かれてる方のを読んでみても、いまひとつ、わからず…。
なんとなく、カンでこれにしてみた。
そして、いざ付け替えたら、
お湯が出る面が、前のよりちょっと広くて、
それが、なんとなくホテルのっぽくて、気持ちいい～！でした。
シャワーヘッドひとつにしても、
毎日使うものだから、けっこう違うものだなあと。
（でも、私はためたお湯をすくって、体を洗ったりするので、
シャワーを使うことは、まれなのだが。くにぞうがけっこう使います。
「すごい気持ちいい！」と言ってました。）
今って
ネットで探せば、いろんな珍しいものが即出てきて、
比べて買えて、
なんだかほんとに、すごい時代だなと思います。
10月3日（水）
イチローが移籍したので、
ヤンキースの地区シリーズ？の試合をくにぞうが見ていて。
3-1で負けていたのに、
最後の最後の9回に
イバニェスという人が、たしか代打で、なんと2ラン！！！！で追いつく！
ああゆうの、体に電流が流れるように、ビリッとする。
まさかの展開に、ニューヨークのファンも、大興奮。
そして延長12回で、再びイバニェス。
で、またしても、
まさか、まさかの、サヨナラヒットーーー！！！！！
いやー、久々に、すごいもの見た。
10月4日（木）
ご縁があって、新しい編集の方とお会いした。
とても感じのよい方で、なにかできたらいいなあと思う。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
楽天は、残り数試合、
ほとんど崖っぷちの状態（３位にすべりこめるか）で、
なんとか、ふんばっていたのだが、
今日5-2で勝ってたのに、最後、同点に追いつかれ！引き分けに…。
これで、ほとんどもう、あきらめないといけなくなった…。
あああああ。がんばっていたのにねえ。
10月5日（金）
新刊「ずぼらな青木さんの冷えとり大人のふだん着」の発売日。
もう昨日から、並んでいる本屋さんもあって、
あ、あったと思ったら、その前で立ち読みされている方を目撃…！
おおおおお。
今度は、自分の顔も表紙に出ているもんだから、
そこまでわかりはしないと思うのに、
さらに自意識過剰になっていて、ドッキーとし、
平積み、ありがとうございますー、と思いつつ、
さーっと立ち去る（笑）。
書店や、たくさんの関係者の方に感謝です。
10月6日（土）
アイロンがこのうえなく苦手な私が、今日思いついた方法。
（これまでに、
掛けたままでスチームを吹きつける小さなタイプも買って試してました。
それも、まあいいかもしれない…けど、
小さすぎて、水がすぐなくなり、あまり使ってなかった）
今回の方法は、
ただ普通の水が入った霧吹きで、しわのある部分に、
前日にけっこうたっぶりめに霧を拭き、ただつるしておく！ というもの。
このうえなく、簡単！！！
やってみたら、
なぜ自分が、今まで考えつかなかったのか、不思議。
以前、着ていく直前に思いつき、
霧を吹いてみて、おっ、意外と乾かないものなのね…、
とちょっと湿ったままで出掛けたことあって。
幸い夏でしたが…（笑）。
それを前日にやれば、何も問題ないと。
いまのところ、この方法、ばっちりです！
でも、着ていく服が前日に定まってないと、なんですが。
それか脱いだ後で、もう霧吹きして、
そのまま乾かしておいたらいいのかも。
（ウールパンツとかですよ。上着は着たら、洗います。
素材によっては、まんいち縮むとか、
あるのかもしれないから、ご注意ください）
霧吹きは、
無印の園芸コーナー？で買いました。
100円ショップのより、ポンプ部分がいつまでも丈夫です。
10月7日（日）
「女性自身」の取材と撮影。
おお。ちゃんとしたスタジオで、私を。申し訳ないような。
雨の日だったのに、明るく、きれいに撮ってくださるものなのだなあ。
（プロだから、当たり前であろう…）
メディアファクトリーの広報の方にも、お世話になった。
帰りに街をぷらぷらしてたら、
カワハラから電話。
新刊のことをすごくほめてくれたので、すごく嬉しかった。
「ここがこーで、ここもいいよ」とか詳しく話してもらって、
途中から、デパートの休憩の椅子に座ったんだけど、すごい長話に。
ありがとうございました…。
やったかいがあったなあと思う。
10月8日（月・祝）
仕事部屋のエアコンが時々止まるようになって、
ついに動かなくなったので、ビックカメラへ。
（夏の間は、がんばって動いてくれてたんだろうなあ、と感謝。
ひとり暮らしの時からだから、もう15年くらい使ってた、たぶん…）
頭上からの温かい風が苦手で、冬場はエアコン使わず、
夏場にちょっと使うだけだから、一番安いのにする。
一度、ネット検索＆下見もしてから、
もうこれで買う、と思って行ったら、
どうも、売る人の態度が横柄で、
機能のことも、上から目線で決めつけ、
「いやいや、この機能はいりますよ！」とか譲らなかったり、
値段もへらへらと、
「これ以上、下がんないんですよ～」とか、何度も言われたりして。
全体的にイヤで、「考えます」と言って買わずに帰ってきた。
（あそこまでの店員さん、めずらしいんだけどなあ…）
くにぞうは、もう全部終わらせたい雰囲気だったが。
私って、イヤな感じの人から、物を買いたくない、という
意固地なところがあるのですね（笑）。ほんとに！
いいんだか、悪いんだか。ねー。
＊＊＊＊＊＊
で、思いついて、同じビックカメラの本店に電話してみたら、
同じ型番のが、１万円近く安くて！
在庫があると、丁寧に教えてくれて、び、びっくり！
同じ系列でも、そこまで違うの？！
たまたま、いろんな事情でそうなっていたのだろうけども。
今度から、値段とか、
「価格ドットコム」だけじゃなく、
いろんなお店で聞いたほうがいいなあと思う私。
で、後日、
池袋まで、えっちら、おっちら出掛けていったら、
非常に感じのいい人が、
一番安い機種なのに、丁寧にきちんと説明してくれて、
言われた値段通りで、
取り付け日なども、さささっとスムーズにやってくれ、
もー、言うことなしの、万万歳だった！
池袋は、家電の激戦地だから、精鋭の店員さん達がいるのか？
あのダメダメ店員さんも
「こういうこともあるよ」と知らせるために、出現したのかしらと思う。
10月10日（水）
新刊をお送りした方々が、メールやお手紙などで、
いろいろほめてくださって、ほんとに嬉しい…。
あー、よかったあ、と感慨深くなる。
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こないだ、街の「明治屋」で見つけた「あわ麩」。
（「あわ麩」とか、「生麩」とか、よく把握してないけど、
もっちりしてて、大好き。
ちょっといい食料品店などには、きっとあると思う）
それを以前、モーネの井上さんのおうちで、
晩ご飯に出してもらったバター焼きにしてみる。
フライパンにバターをひいて、焼くだけ、だったかと。
こげないように。
（また別の時に、菜種油でもやってみたけど、同じくおいしかった）
んー、もう、おいしいですー！
表面カリッと。中は、もっちり。
女子は、絶対好きな味では。また食べたい。
10月12日（金）
新刊の増刷のメールが！
うわーー。1週間前に発売だったのに。
こんなの初めて。なんと、ありがたいことだろう。
びっくりして、くにぞうに報告。
10月13日（土）
散歩していたら、前を歩いていた
アスリート風な短パンのおじさんが、
落ちていたカンをさっと拾って、手に持ったまま歩いていた。
かっこいい…。
10月15日（月）
華順さんの革の展覧会を見に、
カワハラと恵比寿の「イコッカ」へ。
またまた素敵な、新作の鞄が並んでいた。
ほんとうに繊細な色と形で、かわいくて、うっとり。
（しかし、初日で完売みたい）
華順さん、イコッカの福地さんとも、ちょっと話して、おいとまする。
＊＊＊＊＊＊＊
カワハラとイタリアンっぽいご飯を食べてから、
代官山を歩いてたら、噂の蔦屋書店が目の前に！
おおーーー。テレビで中継したりしてるのは、ここなのかあ。
六本木のツタヤも、そういえば、スタバと一緒になって、
かっこよい感じを出していたが、ここはもっとすごい！
めちゃくちゃ広く、どこかのプチホテルみたいな感じで、
ものすごいたくさん本があり、
スタバはもとより、
CDを聞きながら、カフェが楽しめたり、
２階には、飲食できるホテルのロビー風な場所があったり。
トークイベントもやっていたし、
敷地の奥の方には、別のレストランやショップもあって、隠れ家風。
しばらく自由に見回って、
「いやはや、東京はすごいことになってますな…」
「外国みたいだね」とか、カワハラと話す。
深夜までやってるみたいなので、ひとりでも長時間いられそう。
ほんとにそうやって、自由に過ごしている人もたくさんいて、
かっこいい。都会って、すごいわあ。
そっから長々と散歩して、渋谷までたどり着く。
10月17日（水）
「with」の取材。
ライターさんは、
前に、別の雑誌で取材してくださった方で、お話ししやすかった。
ハンカチを忘れてきてしまったようで、わざわざ送って頂く。
10月18日（木）
初の読者ハガキを、送ってもらう。
感想や、細かいことが書いてあると、すごく嬉しい…。
10月21日（日）
くにぞうが、新聞のパズルを解いていたので、
「ご精が出ますね」と言うと、
「毎週これはやらんといかん！
朝日新聞からの挑戦状だ」と言っていた。
はあ。
＊＊＊＊＊＊＊
私、湯たんぽを机の下で、パソコン時に使い始める。
あったかーーーー。
上半身は、半袖Tシャツだったりするが、
このバランスが気持ちいい。
10月22日（月）
夏野さんの洋服の展覧会へ。代々木上原の「hako」へ、カワハラと。
くまちゃんの器、フジカワさんのエハガキ、
かえるちゃんのお菓子も出ている。
夏野さんの洋服も載っている私の新刊も、
会場のテーブルに置いてくださっていた。
とあるお客さまのダンナさまが、
待ってる間に本を熱心に読んでくださった
とかいう話も聞き、嬉しい限り。
夏野さんの服とくまちゃんの器の色が、すごく似合っていた。
そこから、カワハラとカフェに行ったり、
またすごく長い距離を散歩して帰る。
喋りながら歩くと、長い距離もわりと長く感じない。
10月23日（火）
くにぞうが借りてきた映画「ヘルプ」を見る。
（↓ちょっとネタばれ）
よかった。
まだ人種差別のあった時代の話で、
私には想像もできない
勇気や意志というものを、考えさせられる。
最後に、能天気だと思っていた女性が、
めっちゃいい人で、その旦那さんもめっちゃいい人で、泣いた…。
10月24日（水）
笹本恒子さんの「97歳の幸福論。」が、すごくよかった。
今までこの方の存在を、全然知らなかった私だが、
本屋さんで、このとびきりの笑顔を見つけて購入。
楽しく、日々を過ごされる様子に感激し、
こっちまで楽しい気分になってくる。
最近、50歳を目前にして、
老いに対して、いろいろと不安に思うこともあるのだが、
そういう、ためいきをつくような気持ちも吹っ飛ばすような感じ。
そして「バスでは立っている！」とか、
毎日体操をするとか、参考になることもたくさん。
たくさん本が出てるみたいなので、また読みたい。
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前に「マザー・テレサ 愛と祈りのことば」
という本（の翻訳）で知ってから、
ひとつ本を持っていた渡辺和子さんの本、
「置かれた場所で咲きなさい」も、とてもよかった。
もう大ベストセラーみたいだけど。
病気をなさったりした
ご自分の経験もふまえてのお話だから、すごく参考になる。
この方の本も、きっと何度も読み返すだろうと思う。
マザーテレサの本も、もちろん、よいです。
本棚に入ってます。
10月26日（金）
「冷えとり毎日」のほうが、13刷りに、というメール。
ありがとうございます…。
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冷蔵庫に余っていたにんじん、大根、ニラを、
さっとビタクラフトで茹で、
油揚げと一緒に、塩、酢、みりんで和えてみる。ゴマも。
めっちゃ適当につくったけど、くにぞうがおいしいと言ってくれた。
酢が入ると、日持ちがいいと思う。
余り野菜でつくってみては？
10月27日（土）
くまちゃんのミニ土鍋で、湯豆腐にしてみた。
このまま食卓に持っていけるので、すごくいい！
いつもある昆布としいたけの出汁を張って、豆腐を入れるだけ。
器に取り、かつおぶし、ネギをふりかけ、
しょうゆ、柑橘系（レモンやすだち）をしぼって食べる。
うんま～。
昆布を敷いてもいいし、
きっとただのお湯でも、そこそこいけるのでは？
温かいものがあると、ほんとにいい季節になってきた。
10月29日（月）
この間お会いした編集の方が、
「こんな企画ではどうですか？」と提案してくださって、
すごくいいと思ったので、
それに沿って内容を考えて、提出した。
企画が、通るとよいのだがー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
家で仕事している時は、
夕方に、冷蔵庫から
昨日のおかずや、常備菜など出しておくことが多くなってきた。
（１年を通して）
そのままでは冷たいし。
震災の計画停電の時の影響もあるのかな。
（あらかじめ出しておいて、ピーク時の調理の電気を減らすために。
うちは、冷えとり的にはよくないけど、
まだ温めにレンジもよく使うことがあるので）
今日出したのは、まとめ茹でしておいたじゃがいも、
白菜漬けの食べる分だけ、
出汁取った昆布の炊いたの（醤油、みりんと水煮の山椒で炊く）。
青菜は、固いところと、先のほうと分けておく。
（固いほうが茶碗に入ってます）
ビタに投入する時、固いほうから時間差で入れるため。
これを仕事中の、休憩がてらにやっておき、
のちの夕飯はこちら。↓
骨付きラム肉（これも、冷凍を後で出しておいたはず）を、
魚焼きグリルで焼くだけ＋じゃがいもの付け合わせ、
油揚げと小松菜の煮浸し（出汁、醤油、みりんでビタでさっと炊くだけ）、
あとは白菜漬け、ぬか漬け、昆布。
くにぞうが、フグ＆フグ皮を買ってきたので、それも。
夕方、食べるものを出しておくと、
解凍もうまくいくし、余り物も把握できて、
じゃあ後はこれだけつくろうか、と考えられるし、
夕飯の時に、いっきにあせらないので、とてもよい感じです。
外出してない日は、わりとこういうことをするようになってきました。
（↑このブロックの右端が、
偶然、すべり台のようになってて、今おどろくわたし）
10月30日（火）
（もうnewsにも書きましたが）
今日は「くらすこと」での、
「あおきみさんの冷えとりお話し会＋
瀬戸口しおりさんの体をあたためる冬ごはん」の日。
朝、友人でもあるしおりちゃん、
今日お手伝いしてくださるリーダー
（イラストレーターでもある高橋かおりさん）と待ち合わせして、
「くらすこと」まで電車で。
しおりちゃんは、手慣れた様子で、
仕込まれた食材達（カートに載せたボックスや、大きな袋）
を電車の端っこに置いて、乗り込む。
ちょっと持つのを手伝ったけど、
大量の仕込みとか、運ぶとか、現地で調理とか、
ほんとに料理家さんって、すごいなと思う。
＊＊＊＊＊＊
そのしおりちゃんの、
お昼のワンプレートのメニューは、こちら。
お芋のコロッケ、百合根のくず煮、
ベーコン入りおから、秋刀魚のマリネ（三つ葉の下に）、
秋野菜の塩麹白和え（柿や、赤い大根の上に乗ってるの）、赤米ご飯。
ベーコン入りおからや、百合根は、
私の冷えとりの本（グッズとごはん）に載ってるのを、
参考につくってくれたみたい。にくいなー、しおりちゃん。
どれも、おいしかった～～～。
みなさんからも、「おいしい！」の声があがって。
写真に撮り損ねましたが、
一緒に「大根とカリフラワーのスープ」も。
これ、たしか、出汁は入ってなくて、塩麹だけではなかったかな？
それか、野菜だけの味わい。
カリフラワーって、
ほろほろっとしたスープにすると、すっごいおいしい！ びっくり。
デザートに、「豆乳もち、きなこ風味」も。
これまた、びっくりするおいしさ。
でも豆乳＋きび糖を、片栗粉か、くず粉でといて、火にかけ、
とろっとお餅状態になったのを、小さく分けて、
ひとつひとつ、きなこをまぶせばいいだけみたい。
おいしかったー。やってみたいなあ。
会が終わってから、余ってた分を、また頂いてしまった私だ…。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご飯を食べてから、冷えとりのお話。
初めての方も意外に多くいらっしゃってて、
基本的なことから、ちっちゃい疑問にまで、お答えできる範囲でお話しする。
ひとりで冷えとりしてて、
わからないことあると、小さいことでも、気になっちゃいますよね。
進藤義晴さん、幸恵さんの本を読んだり、
それでもわからなかったら、
それはどちらでも（自分の心地いいほうで）いいから、
冷えとりを続ける、ってことで、いいんじゃないかなと思っています。
長年やってみれば、わかることもあるし。
帰りがけに、「これから始めてみます」と言っていただいたりして、
ほんとに嬉しい。
小さい赤ちゃんもお母さんと一緒にいらしてて、
とてもいい子にしててくれました。
10月31日（水）
奈良の、昔の会社の先輩の奥様から、
また栗の渋皮煮をたくさん送っていただいた。
きれいーーー。おいしいーーー。
またしても、たっくさんつくられて、いろんな方に送られたみたい。
この手間たるや、すごいことだろうと思う。
（一度も渋皮煮をつくったことはないのだが）
とてもありがたく、明後日のヨガの時に持っていって、
仲間にも、ちょっとおすそわけしたら、
「おいしい～！」と言ってもらった。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
新刊の打ち上げをしていただく。
とてもヘルシーな沖縄の、八重山地方のお料理だそう。
しかも、東京のすごくおしゃれな場所で…。
「長命草」という、初めていただく野菜（薬味のような）が、
おいしかったなあ。
本づくりの、あれこれを振り返って、いろいろと話。
「大変であった」、「苦労した」ということは、
やっぱりいいものだと思う。
そうじゃないと、思い出もできないし、
形にした時に、誰が見ても、わかってしまう。
だから、今、何かたいへん苦労してやっていることがあったら、
それは、
思い出になることは間違いないと思うから、
がんばってやってみて、と思う。
よい経験を、ありがとうございました。
